אופניים
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם רכיבת אופניים מחזקת רק את שרירי הירכיים (משום מה נדמה לי שהשוקיים לא משתתפים בפעילות)? אם כן אילו שרירים בתוכם היא מחזקת? תודה רבה!
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
14.07.11 | 21:18
שרירי השוקיים מופעלים תוך נסיעה על אופניים: הגסטרוקנמיוס והסולאוס ובמידה ויש נעלי רכיבה, מתבצעת גם תנועת משיכה ויש השתתפות גם של האנטריור טיביאליס.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
