משקל שאותו יכול לשאת שריר
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
פעם ראיתי איזה נתון, אבל לא מוצא אותו, של המשקל שאותו יכול להרים סמ"ר של סיב שריר- האם זה משתנה בין סיב לבן לסיב אדום? או שבסך הכול שריר לבן הוא בעל מסה גדולה יותר, אך אם פורטים אותו ליחידות קטנות ושוות לסיב אדום בגודל ביכולתם להרים את אותו משקל לאותה יחידת מידה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
25.05.16 | 22:23
מקובל לחשב שכל סנטימטר מרובע של חתך של שריר יכל להרים 3-4 ק"ג (30-40 ניטון). בפועל החישוב מאוד לא מדוייק כי יש פקטורים נוספים שמשפיעים על כוח השריר, כפי שאתה מציין, רמת ה- ATP שלו, סוג היחידה המוטורית, סף הגירוי שלה ועוד.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
