COPD ומאמץ
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, אני חולת COPD ואני רוצה להתחיל לעשות כושר. איך אדע מה מותר לי לעשות חרף כל ההגבלות הנשימתיות וכו'. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
ריקי שלום, פעילות גופנית חשובה מאוד לחולי ריאה. תלוי בדרגת המחלה, תוכלי לבצע פעילות גופנית, תחת בקרה מקצועית או באופן עצמאי. בדרך כלל אין סיכון רב ותחושי פשוט שאת מתעייפת יותר מהר. אולם הטוב ביותר הוא להתייעץ עם רופא הריאות שלך כדי לבדוק אם את מתאימה לתכניות לשיקום ריאה ובמקביל להתייעץ עם פיזיולוג של המאמץ כדי להתאים תכנית לפעילות עפ"י המרשם שמתאים לך ועם הבקרות המתאימות.