עליית מתח בתוספת משקל
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי חורש, האם יכולה להיות סיבה פיזיולוגית או אנטומית לכך שמתאמן אצלנו מעמיס עליו משקל ועושה עליות מתח אך הרבה יותר קל לו ומרים הרבה יותר משקל דווקא בפרונציה ולא בסופינציה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
26.08.15 | 18:32
כן, אדפטציה לאימון. הוא מתרגל באופן קבוע מנח זה, שמפעיל יותר את הבייספס, לעומת הבריכיאליס במנרח הראשון.
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
