המשך לתגובתך
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
היי תודה שענית לי אבל חוץ מטאירקס פעמיים בשבוע האם עליי להוסיף אימון עם הרבה חסרות שזה עובד על סיבולת שריר או זה מספיק אימון כח טיארקס ורציתי לדעת מה הכי טוב לצמצום היקפים בגוף תודה לך
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
01.06.15 | 22:02
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
