צחמ
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
חורש שלום: האם במקרה שלפני אימון ריצה אנו נעשה לשרירי הרגלים אימון סיבולת שריר אנו נראה עליה בצחמ לעומת אימון כח מרבי לרגלים שיבוצע לפני הריצה
לקריאה נוספת והעמקה