שאלה

דיון מתוך פורום  פיזיולוגיה של המאמץ

07/02/2014 | 17:12 | מאת: מישהו

זה נכון שאם קיים גירעון קלורי לא גדול(500) קלוריות ביום אז כמעט ולא תהיה פגיעה במסת השריר של הגוף?(לעומת גירעון קלורי שלילי גדול יותר נניח 1000?

לקריאה נוספת והעמקה

נכון, כל עוד הגירעון הוא תוצאה של אימון ולא שינוי תזונתי בלבד.

מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ