שאלה

דיון מתוך פורום  פיזיולוגיה של המאמץ

30/07/2013 | 20:54 | מאת: גידי

ד""ר חורש אני שאלתי על גלוקוז במהלך אימון לא לפני ולא אחרי ולא בקטע של ההורמון האנבולי אלא בקטע שזה עוזר כן או לא מבחינת אנרגיה.

לקריאה נוספת והעמקה

לא עוזר לצורך אימון כוח אנאירובי, יכל לסייע באימונים המשלבים סבול אירובית לאורך זמן.

מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ