סוכר
דיון מתוך פורום פיזיולוגיה של המאמץ
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
במהלך אימון כוח אני צורך סוכר כדי לשמור על אנרגיה ולתת את המקסימום-האם הסוכר בין סט לסט הולך לשומן או שמתבזבז לאנרגיה של האימון? וזה טוב בכלל מה שאני עושה?
לקריאה נוספת והעמקה
תשובת מומחה | מאת: ד"ר דור-חיים
27.07.13 | 21:05
מנהל פורום פיזיולוגיה של המאמץ
