להתעורר בשעה קבועה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאחרונה אני מתעוררת בלילה בשעה קבועה, בלי קשר לשעה בה הלכתי לישון. אני מתעוררת בסביבות 03:20 ואז שנתי עד הבוקר אינה רציפה. חשוב לציין שאני מתעוררת מסיוטים וזוכרת את כולם גם בבוקר. אני לוקחת ציפרלקס מזה שלושה חודשים, אך תופעת הפרעות השינה והסיוטים החלה רק באחרונה. מה זה יכול להיות? תודה.
הציפראלקס הינו בעל פוטנציאל ליצור הפרעה מן הסוג שאת מתארת.בדכ לא מתחיל מייד עם נטילת הדור אלא לאחר מספר שבועות או חודשים.