מעט שעות

שלום ד"ר רודנצוויג בת 43,לא נוטלת שום תרופות קבועות,בריאה.מאז שאני זוכרת את עצמי,לפחות 12 שנה, ישנה מעט שעות בלילה,עד לפני שנה, כ 6 עד 7 שעות ובשנה האחרונה כחמש וחצי עד 6 שעות.הרבה פעמים אני גם מתעוררת בגלל מתן שתן לאחר 3 או 4 שעות וחוזרת לישון לעוד קצת... מה גורם לי לישון כלכך מעט? אני עייפה ורוצה לישון עוד אבל פשוט לא מסוגלת. אשמח לדעתך והאם עליי לבדוק את זה ? בתודה קארן