מתעורר קבוע ב 4 בבוקר
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בן 56 נרדם בקלות, אין בעיות מיוחדות, אוכל ושותה רגיל. בחודשיים האחרונים מתעורר מידי לילה בסביבות 4:15 בבוקר. אחרי זה מתקשה להירדם. לפעמים מכריח עצמי ואז נרדם עד זמן ההשכמה ב 6. ולפעמים נשאר ער. מבקש עצות מה לעשות.
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אייל רוזנצוייג
02.04.12 | 14:02
יש צורך לברר הסיבה ליקיצות. אנא פנה לייעוץ רופא שינה במכון השיננה.
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוויג (M.D, Ph.D) הוא מומחה לרפואת אף-אוזן-גרון, לניתוחי...
