סחרחורת לאחר לילה ללא שינה רגילה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאחרונה אם אני לא יושן בלילה באופן רגיל [מתעורר באמצע הלילה ולא נרדם שוב , או הולך לישון מאוחר, כך שאני יושן מחצית מהזמן ] כאשר אני קם בבוקר אע"פ שאני לא מרגיש עייפות אבל יש לי סחרחורת קשה [מרגיש בכל תזוזה של הראש סחרחורת] האם יש לזה פתרון?
רצוי כמובן לישון בשעות קבועות.