האם עבודה בלילות עלולה להזיק לגוף?

אני עובד בעבודה בלילה מ23:00 עד 7 וחצי בערך. זה מאד נוח לי כי זה או שאני הולך לסידורים בבוקר ואז הולך לישון, או ישר אחרי העבודה הולך לישון. ואז יש לי כ6-7 שעות פנויות עד לעבודה. אני מגיע לעבודה אחרי מנוחה, ועם מצב רוח טוב יותר, מאשר שאני קם לעבודה ב-5 בבוקר. השאלה שלי האם זה פעולה שעלולה לגרום נזק לגוף שלי? יש לציין שאני לא עובד בעבודה פיזית, אלה בעבודה משרדית ורגוע מאד.