תנוחת שינה בהריון
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני קוראת שמומלץ על צד שמאל אך לא מצליחה לזמן ממושךף לוחץ לי . אני מבינה שעל הגב זה לא בריא במיוחד , הדרך היחידה שאני נרדמת היא על הגב בכורסא המאפשרת חצי שכיבה חצי ישיבה, האם זה אותו משקל? או שהלחץ על כלי הדם פוחת בתנוחה כזו?
לקריאה נוספת והעמקה
תנוחת השינה חשובה רק במקריהפרעת נשימה תלוית תנוחה.בעיות אחרות המגבילות אתץ תנוחת השינה כוללות מחלות לב קשות מסוימות והפרעות ממקור אורטופדי כל מי שאינו סובל מהפרעות אלו יכול לישון בכל תנוחה הנוחה לו.