בעיות שינה

ד"ר אייל שלום, אני בסוף שנות העשרים לחיי אב לארבעה, מאז הצבא (שבתקופה זו לא היינו ישנים הרבה) אני סובל מבעיות שינה של שינה עמוקה מדי, שום דבר לא מעיר אותי ואם אשתי מצליחה להעיר אותי זה ממש מרגיז אותי, אין בעיה להרדם( להפך אני נרדם בקלות) אבל לקום ממש אבל ממש קשה לי, זה הגיע למצב שאשתי מאוד כועסת עלי כתוצאה מזה שאני לא עוזר לה בלילה עם הילדים. זה מאוד פוגע בחיי הנישואין שלנו וגם מפריע לי כאב שאני לא מסוגל לקום לילדי כאשר הם צריכים אותי בלילה מה ניתן לעשות? למי ניתן לפנות במצב כזה? האם הטיפול הוא פסיכולוגי? או שמא פיזיולוגי? אשמח לקבל עזרה