עייפות
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני נירדם בקלות אבל בבוקר קם עייף מה הסיבה לרוב יושן מינימום 7 שעות
לקריאה נוספת והעמקה
עייפות בוקר נובעת בד"כ מהפרעה בתהליך השינה. לאחר שאתה כותב כי אתה ישן היטב , מדובר ככל הנראה בהפרעה פנימית של תהליך השינה ולא בהפרעה ממקור חיצוני. יחד עם זאת על מנת לענות על שאלתך באופן מדויק ושימושי נחוצים נתונים רבים נוספים וקרוב לודאי גם בדיקת שינה . אתה מוזמן לפנות לאחת ממעבדות השינה לייעוץ רופא ובדיקה.