סבל רב ולא נורמלי אחרי התעוררות

למה אחרי התעוררות אני נמצא בסבל רב בגוף, גם בנוסף לכל מיני כאבים נקודתיים, הרגשה שקשה לתאר כאילו העצבים בגוף לוחצים או דחוסים, כאילו יש אנרגיה לא תקינה בגוף, קשה לי להסביר את זה??? הכי חזק מרגישים את זה בידיים ובזרועות אבל יש סבל גם בכל הגוף...

אם אכן זה כך, איך מטפלים בתופעה מסוג זה? כדורים הרגעה?