תסמונת מחזור עירות שונה מ-24 שעות
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
שלום, התחלתי לטפל בהפרעות השינה שלי במלטונין, לוקחת כל ערב בסביבות השעה 22, היום מתחילה את השבוע השלישי של הטיפול, במידה ומסיבה כלשהי לא אקח מחר את הכדור, ואלך לישון מאוחר, בסביבות השעה 3-4 בלילה, האם הטיפול ייפגע?