דופקת את הראש בלילה מתוך שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום , יש לי כמה בעיות עם השינה בזמן האחרון . דבר ראשון - כבר הרבה זמן שאני לא מצליחה למצוא תנוחה נוחה לישון איתה , לא על הצד ולא על הגב , וגם כבר לא על הבטן כי מאז שהתחלתי לישון על הבטן נהיו לי כאבי גב חזקים שלא היו , וכאבי הגב הופיעו מאותה תקופה שאני לא מוצאת איך לישון בצורה נוחה . דבר שני שישמע קצת מוזר , יש לי נטייה לדפוק את הראש בלילה מתוך שינה , אני קמה מהחבטה ומהכאב ושמה לב שדפקתי את הראש בקיר ( החדר קטן והמיטה ליד הקיר אין לאן להזיז אותה ),זה לא פעם אחת ספציפית זה קרה לי כבר יותר מ20 פעמים זה באמת כואב כי החבטות חזקות , אני לא יודעת ממה זה נובע . אשמח לתשובה
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
