כמות לעומת איכות
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לד"ר שלום, אני ישנה במשך השבוע 7 שעות בכל לילה, האים זה מספיק שעות לתפקוד נורמלי במשך היום?
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אייל רוזנצוייג
25.06.14 | 16:55
זהו מספר השעות הממוצע לשינה באדם בוגר כך שבד"כ אמור להספיק.
מנהל פורום הפרעות שינה ונחירות
ד"ר אייל רוזנצוייג
ד"ר אייל רוזנצוויג (M.D, Ph.D) הוא מומחה לרפואת אף-אוזן-גרון, לניתוחי...
