יקיצה מוקדמת מאד חוסר שעות שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מתעורר לאחרונה בשעה 3 וחצי לפנות בוקר הולך לישון בשעה 1100 . אני מתעורר כדי להשתין, פעם אחת בלילה ואחר כך לא נרדם . אינני מרגיש עייפות במהלך היום . האם קיימת תרופה שיכולה להאריך את שעות השינה שלי עד לבוקר ?
יקיצה מוקדמת עם קושי לשוב ולהרדם יכולה להגרם מסיבות אחדות בינהן נפשיות ולעיתים אחרות. על מנת להמליץ עלך טיפול רצוי תחילה לברר הסיבה.