הגבהת ראש המזרן לטיפול בנחירות

היי, אני נוחר מדי פעם במהלך הלילה, אני לא מרגיש שזה פוגע בתפקוד שלי או בשינה שלי, אבל זה כן מפריע למי שישן איתי. בדקתי פתרונות שונים בעצמי, ונראה שהגבהת ראש המיטה במעט משפיע מאוד לטובה. רציתי לשאול האם מבחינה בריאותית זה פתרון מספק או שזה משהו שכדאי לבדוק בכל זאת עם רופא. תודה.