גמילה מ 25מג פנרגן ככדור שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
מה הדרך הנכונה להגמל מכדור שינה אנטי היסטמיני (פנרגן)? פשוט להפחית כל שבועיים במינון לאט לאט ואם יש בעיה לישון פשוט לא לישון? איך ניתן להקל על התהליך חוץ מהגיינת שינה?
לקריאה נוספת והעמקה
פנרגן אינו ממכר ולכן לא מדובר בגמילה אמיתית. ניתן פשוט להפסיק הטיפול אך נחוצה הדרכה נוספת על מנת לעזור בשימור השינה. מדובג בהיגיינת שינה ולעיתים יש צורך בטיפול קוגניטיבי. נקרא cbti הייתי ממליץ לנסות הפסקת הטיפול רק לאחר תחילת טיפול תרופתי ובאופן מבוקר