צמא מוגבר בזמן שינה
דיון מתוך פורום הפרעות שינה ונחירות
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב. לעיתים אני מתקשה להרדם. בשעות הלילה. בימי שבת אני הולכת לישון בשעות הצהריים וממש מתגלגלת במיטה למרות עייפות רבה. אני צמאה מאד ממש כל רגע זקוקה למים ולא נרדמת גם בשל כך. בשעות היום אינני צמאה רק לפני השינה. מדוע? מה ניתן לעשות כדי שארדם מהר יותר וללא צמא מוגבר ככ? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
אנא פרטי מעט יותר על הרגלי בהשתיה שלך . כמה את שותה במהלך היום , איזה סוג של שתיה?