פסיכולוגיה חיובית - חיפוש מטפל

שלום dandan, אני מרגיש מאוד לא נוח "להמליץ" על עצמי ואני משוכנע שיש מטפלים שהכניסו מרכיבים מהפסיכולוגיה החיובית אל תוך טיפוליהם, אך אינני מכיר אותם אישית או מקצועית. לרוב מטפלים מפרסמים את סוג הבעיות בהן הם מתמחים ואם הם עוסקים בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי, הם מפרסמים זאת משום שכיום זה נחשב הטיפול ה'אולטימטיבי' והקצר ביותר כמעט בכל בעיה. פסיכולוגיה חיובית היא נגזרת או פיתוח של הגישה ההומאניסטית והיא נחשבת יותר כפילוסופיית חיים או כגישה שקיימת ברקע הטיפול עפ"י גישות אחרות. כל הספרים העוסקים ב"אושר" שנכתבו בידי אנשי אקדמיה (לא ספרי "אינסטנט" ולא ספרים הממליצים על "חשיבה חיובית") יכולים לספק תובנות לגישה כשהמפתח, לפחות לפי תפיסתי את הגישה, הוא לחזק צדדים שהאדם חזק בהם במקום לנסות לתקן צדדים חלשים (למשל לרתום נטיות אובססיביות להצלחה המחייבת דבקות במטרה והקפדה על הפרטים הקטנים או להפוך חשיבה פסימית להכנת תכניות מגירה ואמצעי זהירות). כמובן, רצוי שהדבר ילווה על ידי איש מקצוע כדי שהסימפטום לא יחמיר בלי להביא תועלת. בהצלחה, פרופ' גידי רובינשטיין giditherapy.co.il