יש לי שאלה ..

אומרים שמתח נפשי גורם לפצעים ואני יודע שאין עוד הוכחה חד משמעית אבל לפעמים אני מגיע למצב שאני פשוט מתפרק בצד ובוכה מהמצב שלי (אני מטופל בקיורטן)האם ההתרקות הזאת של הבכי נקראת מתח נפשי? כי ההתפרקות לפעמים עוזרת לי כי אם אני שומר את הבכי ולא מוציא זה מצתבר לי בגוף ואני נכנס לדיכאונות..אני רוצה בבקשה אם אפשר תשובה עמוקה ומספקת ..תודה רבה