תרופה ראוקוטן ואימונים

דיון מתוך פורום  אקנה, פצעי בגרות

17/10/2017 | 16:43 | מאת: סהר

שלום רב, אני בן 23, בזמני החופשי אני אוהב לצאת לריצות. אני מתחיל לקחת ראוקוטן 20 מ"ג (שוקל 56) לתקופה של יותר מחצי שנה, האם המינון נחשב נמוך? האם ניתן להמשיך לרוץ\להתאמן במינון זה? אודה לתשובה!

לקריאה נוספת והעמקה

בעקרון לא ממליץ על ספורט אינטנסיבי .אך כל זמן שאין כאבי שרירים יכול לרוץ

מנהל פורום אקנה, פצעי בגרות