טבעת נוברינג

שלום, בחודש האחרון שכחתי להסיר את טבעת הנוברינג והיא היתה בגופי במשך ארבעה שבועות ושלושה ימים. מיד כשנזכרתי הוצאתי אותה. מה לעשות כעת? (אני שואלת מכיוון שההוראות בעלון לא מתייחסות למצב של שכחה ליותר מארבעה שבועות). האם ניתן לעשות הפסקה של שבוע ולשים חדשה? האם נפגמת ההגנה מהריון לחודש העוקב? בתודה, הדס