כאבי בטן שקשורים לעצירות

רק 2 יציאות בשבוע ,כנראה גם קשות הן מעטות מהרצוי וכן קרוב לודאי שיש לך עצירות .לעיתים קרובות כאב בטן כפי שאת מתארת באיזורים שונים של הבטן יכולים להגרם על ידי עצירות. אולם רצוי לפנות לרופא מטפל לבדיקה. אפשר לטפל בעצירות וקרוב לוודאי שהכאב יחלוף או ישתפר מאד. ראשית צריך לאכול ירקות ופירות כל יום. שנית צריך לנסות לעשות יציאה בכל פעם שיושבים על האסלה ולא להתאפק. שלישית ריכוך היציאה עם אחד מהתכשירים: סירופ אבילאק או אבקת נורמלקס או פגלקס מומס בשתיה. להתחיל במינון המומלץ על האריזה. יום יום לפחות מספר שבועות.