מיניסקוס

שלום לכם, אני בן 37 מתאמן לקראת מרתון ת"א (הראשןן שלי).לפני כשבועיים באחת הריצות הרגשתי כאב בחלק החיצוני של ברך שמאל שגרם לי להפסיק לרוץ (בק"מ ה- 18 התחילו הכאבים ב- 25 הפסקתי). מאז כשלוש ריצות לא הצלחתי לסיים והפסקתי בתחילת הכאב (ריצות אחרות רצתי וסיימתי ללא כאב) אציין כי בעברי (שנת 2006-7) הייתה לי אותה בעיה בברך ימין, אז נבדקתי ואובחן לי קרע קטן במיניקוס הלטרלי ביצעתי אורטוסקופיה והכאב עבר (השיקום היה ארוך יחסית כי הרגשתי כאבים בחודשים הראשונים שרצתי). נבדקתי עכשיו ע"י שני רופאים מומחים בתחום שמשערים שהמדובר בקרע קטן במיניקוס הלטרלי בברך שמאל (עוד לא ביצעתי MRI). שאלתי היא, האם ישנה דרך ללא התערבות כירורגית - פיזיוטרפיה, כירורפרטיקה - שבה ניתן יהיה להקל על הכאב, לדחות אותו, שאוכל להתאמן ולבצע את המרתון (הוא ב- 8.4.2011)?