ביגוד לחץ

שלום וחג שמח, בן 56 וספורטאי פעיל. 3 אימוני רכיבה+3 אימוני ריצה שבועיים. בעקבות כאב שרירי שוקים ירכים ואגן החלטתי לנסות שרוול לחץ לספורטאים. מאוד מקל על הכאב.אבל איך להשתמש? כעת שם את השרוול אחרי אימון ורחצה לשעתיים. אפשר לקבל הדרכה מקצועית בבקשה? האם כדאי לי להשתמש גם במכנס לחץ בריצה? המון תודה- איתי

לא מכיר הפרטים אך נא לשאול מי שמשווק המוצר . לרוב לטיפול לחצי שעה . ביגוד לחץ בעת ריצה לא מכיר שעוזר