כף רגל עקומה

שלום. הכפות רגליים שלי נוטות לצדדים (כף רגל ימין נוטה יותר ימין וכף רגל שמאל נוטה יותר שמאלה) במקום להיות ישרות, האם זה משפיע על כאבים בגיד אכילס ואו בשריר התאומים למטה? כי לאחרונה התחלתי להתאמן בריצות וכל הזמן כואב לי. גם העירו לי שאני רץ עקום ואני באמת רואה שהכפות רגליים שלי עקומות. אפשר עצות או הסבר מה לעשות? תודה רבה!