קרע של ה atfl ושבר תלישה של הטלוס
דיון מתוך פורום כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב אני לאחר חודש וחצי מפציעה בזמן ספורט עם קרע של הatfl ושבר תלישה של הטלוס עם אייר קאסט פיזיותרפיה והמון תרגילים בבית התחלתי ללכת על חול ים בהמלצה מידי פעם. אשמח לטיפים לזירוז ההחלמה מתה כבר לא להרגיש את המתיחה בתרגילי פיזיותרפיה שמישהו יגיד לי שזה עובר אוףףף