כאבי תופת בשל אקססורי נובליקור, קריסה, פלטפוס ופרונטציה.

שלום, אני בת 32 וב2-3 שנים האחרונות החלו לי כאבים חזקים מאד בכף הרגל (מסתבר שזו דלקת של הגיד שנמצא על העצם..) ואז גיליתי שיש לי עצם עודפת.. מהסוג הפחותנחמד.. מאד מאד גדולה ממידה 38 אני כרגע 42. אני על מדרסים (והיה לי ניסיון נוסף עם נוספים. נעליים רחבות אורטופדיות כראוי..הכאב עדיין בנמצא ויש גם כאבי ברכיים חדשים ועוד..בקיצור אני סובלת ;/: *ולשאלה:* מה והאם בכלל ניתן לעשות כדי להפחית את הכאב הנורא הזה? שהוא ברמה שמגביל אותי בחיים. פזיותרפיה? רפלקולוגיה? תרופות ? אשמח לכל עצה ואפשרויות טיפול. אני מאד מאד חוששת מהניתוח הקשוח ..אבל מתחילה לשקול זאת.