כאבים בשוק בזמן ריצה
דיון מתוך פורום כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני בן 69. אתמול, באמצע של הליכה משולבת בריצה בעליה התחילו לי כאבים בשוק הרגל. הפסקתי את הפעילות ויש לי עדיין כאבים. אני גם קצת צולע. מעולם לא סבלתי ממשהו כזה בעבר... מה לעשות? להבדק ע י רופא, לתת לזה כמה ימים של מנוחה, משהו אחר? תודה דני
שלום דני! קודם כל הייתי ממליץ לך לתת מנוחה לרגליים, במידה והכאבים יימשכו - אין מנוס מלהגיע לבדיקת אורטופד בשלב ראשון. בברכה