שבר מסרק כף הרגל MT5 ללא תזוזה בחלק שקרוב למפרק במרכז הרגל

שלום שלום אני בן 48 שנוהג לרוץ חמש פעמים בשבוע, כתוצאה מנפילה שבר בכף רגל שמאל ב MT5 , בחדר מיון גובסתי באמצעות סד ונאסר עלי לדרוך על הרגל, שאלתי 1. האם גבס הוא חובה לצורך החלמה או אפשר להסתפק תחשובת אלסטית ומניעת הפעלת משקל על הרגל? 2. מתי יהיה אפשר לעבור למגף מסוג AIRCAST ? תודה על תשובתך אורן