מתיחת שריר באצבעות כף הרגל

שלום, עקב התכווצויות שרירים קשות בלילה עקב חוסר במגנזיום האורתופד אמר שנגרמו לי מתיחת שריר בשוק ובאצבעות כף הרגל. המצב לא עובר כבר חודשיים למרות פיזיותרפיה וארקורסיה. זה גורם לכף רגל ימין להרגיש תפוסה ברובה. מהו הזמן המקסימלי שדבר כזה יכול לעבור? האם ייתכן לנגרם נזק לתמיד? ומה ניתן לעשות כדי לעזור להחלמה? תודה רבה