כאבים בבוהן. ססמואידיטיס? מטה טרסלגיה?
דיון מתוך פורום כף רגל וקרסול
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
לאחרונה רצה קצת יותר מתמיד כואב לי לאחר ריצה באיזור הססמואיד/mtp לא מדוייק.לאחר מנוחת יומיים כבר לא מרגישה ואז רצה-שוב כואב. כואב לי לאחר הריצה ולא בריצה עצמה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב! נראה שמדובר בפגיעת עומס יתר , ממליץ מנוחה של 10-14 יום וחזרה הדרגתית למאמצים גופניים. בברכה