לחצים - דחוף
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
שלום ד"ר הידש. אני בחורה בת 33 אשר בארבע שנים האחרונות עברתי לחצים ומתחים לא קלים -בלשון המעטה בחיי. לפני כשנה - קמתי בבוקר ופשוט התמוטטתי - נפשית. היה לי ברור שזה נפשי מאחר שכל רופא שהייתי אצלו (מדובר בעשרות רופאים+חדרי מיון), שללו מחלה פיסית. כמובן שהסימפטומים היו פסיכוסומטיים - דפיקות לב,רעד ,עצבנות,חוסר שקט,חרדות, קשיי נשימה עם היפרונטילציה ועוד ועוד,,, עליי לציין שאני מאוד רגישה - סף הרגישות שלי מאוד נמוך - נעלבת מכל הערה ,לא מסוגלת לקבל מרות - אמי התעללה בי נפשית שהייתי קטנה ועד היום אני מסוכסכת איתה,, הייתי בדי הרבה טפולים פסיכולוגיים כדי לדעת מדוע אמי לא מסוגלת לאהוב אותי כפי שהיא אוהבת את אחיי - ברור לי שיש ליחסי אם וילדה מרכיב חשוב ביותר בעיצוב האישיות של האדם כמתגבר ולכן אני תולה בכך תמיד את האובססיביות הזו לאהבה - אני חייבת שיאהבו אותי - אם לא אני פשוט דורשת זאת ,אני מאוד רוצה שכולם ייתיחסו אליי ,חשוב לי מה חושבים עליי,חשוב לי לרצות את כולם ,,,, שאלתי היא בעיקר שאלה הקשורה בתופעה הגופנית שעדיין לא חלפה ואני מאוד מבקשת לקבל תשובה - אני מרגישה לחץ נוראי בשרירים העליונים של החזה ,המחלישים מאוד את גופי וגורמים לי לחוסר אנרגיה נוראית ולתשישות - ברור לי שמדובר בעצבים רופפים כתוצאה ממצב של הדחקה נפשית. האם יש לכך טיפול והאם המצב הוא רברסיאלי ? סליחה על האריכות ותודה מראש על תשובתך חג שמח ענת
לענת שלום, תודה על השיתוף ובאמת בולט שאת מודעת מאוד למה שעובר עליך. למרות השאלה הארוכה התשובה היא קצרה ואני חושב שאת יודעת את התשובה. כאבי שרירים הם תמיד ממתח קבוע של השרירים על רקע של מתח נפשי. אז אפשר להרגע "זה רק נפשי" למרות שאני מאוד לא אוהב את הביטוי הזה, אני משתמש בו כי אני חושב שהוא מובן. פרט לטיפולים פסיכולוגיים, הרפיה, ספורט תזונה מתאימה יכולים לעזור מאוד למצב הנפשי, וכמובן אחרי זמן כה רב כדאי לשקול גם טיפול תרופתי. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש
ענת יקירה, בעייתי דומה מאד לשלך גם מבחינת ההיסטוריה וגם מבחינת התפתחות האישיות והרופא ממש ממש צודק שיחות אצל איש מקצוע טוב יכולות לעזור מאד וגם תרגילי הרפייה למיניהם ופעילות גופנית אם יש לך אנרגיה לזה בכלל... ואם אכן מדובר בזמן כה רב, עד כמה שזה נשמע קשה צריך לשקול לקחת כדורים דרך אגב, כשחוויתי תופעות כאלה של קשיים בנשימה ונפילות אנרגיה - תמיד תמיד ידעתי שהכל נובע מלחצים נפשיים. לא היה לי ספק בכך. חג שמח ושיהיה רק טוב לכולנו
