טיפול בכדורים כתוסף

שלום גיורא הידש אני אישה בת 30, רווקה. אני מטופלת כבר חמש שנים אצל פסיכולוגית. לאחרונה דנו באפשרות להשתמש בכדורים על מנת להקל על החרדה או מחשבות טורדניות שבאות הבאובססיה ומשבשות את מהלך חיי. אני חייבת לציים שעם הטיפול הפסיכולוגי פחתו משמעותית החרדות, ואני מצליחה לחזור די מהר יחסית לשגרת החיים. אבל אתמול נבחנה שאלה חדשה עם הפסיכולוגית שלי? האם אני צריכה להמשיך ולהאבק במחשבות כל חיי או להעזר במשהו שיקל עלי. התשובה היא מצד אחד שאני נהנית מהעובדה שיש לי "במידה מסויימת ולא באופן גורף שליטה על הכאב והחרדה, אני היום יותר מודעת ולכן "קל" לי אם אפשר לומר לפלס את הדרך בין הטיפות כשהגל הזה בא, אבל אני שואלת את דעתך האם כדאי בכלל או שכדאי להמשיך עם הטיפול. הפסיכולוגית שלי אומרת שכדאי להפנות אנרגיות למקומות חדשים, אני מסכימה איתה. הייתי רוצה לדעת מה זה לחיות בלי הפחד שהחרדה/האובססיות שיש לי לנבא שחורות לעצמי תבוא. אז, אולי עניתי לעצמי, ואולי אקבל עוד איזו דעה ממך. השאלה היותר חשובה עבורי היא - כיום "הגלים" האלה באים אחת לשבועיים שלושה ונמשכים שלושה ימים, במשך שלושת הימים ישנן רק 4 שעות של שיא שבהם אני מרגישה "מנותקת " מהסביבה ועסוקה ב"לטחון" ת הבהלה ולהרגיע את עצמי. השאלה שלי היא האם יש אפשרות להשתמש בכדורים לא על בסיס קבוע אלא רק במידת הצורך? האם זה אפקטיבי, מה מטרת הכדורים? האם אדם שנעזר בכדורים לוקח אותם לכל החיים או לתקופה מסויימת? איך נעשית האבחנה של כמה לקחת, האם הכדור למחשבות טורדניות או אובססיביות היא כמו כדורי חרדה? אנ מאוד מתנצלת על כל השאלות ועל המכתב הארוך. אשמח לתשובה , ואם אפשר אשמח אם תפנה אותי לחומר כתוב בנוגע למחשבות טורדניות / או חרדה כו'.

לאור שלום, לרוב שאלותיך אין תשובה חד משמעית וברורה והדבר תלוי גם בהשקפה ובפילוסופיה של כל אדם. שאלתך הפשוטה יותר עבורי היא הכדורים על בסיס קבוע או מזדמן. באופן עקרוני ישנן שתי קבוצות של תרופות - נוגדי חרדה ונוגדי דיכאון. בנוגדי דיכאון משתמשים גם נגד חרדה ואבססיות, התרופות הפופולריות והידועות ביותר הן פרוזק, סרוקסט, ציפרמיל, אפקסור אבל יש רבות. התרופות הללו אינן ממכרות וצריך ליטול אותן באופן קבוע. משך הטיפול הוא כשנה ולא לכל החיים. התרופות נוגדות החרדה, כמו וואליום, וואבן, לוריוון וקלונקס, וישנן עוד רבות, נוטלים באופן מזדמן ואיני ממליץ על שימוש קבוע כי אחרי כחודש שימוש הן עלולות לגרום להתמכרות. אבל הן בהחלט מתאימות לשימוש מזדמן כפי שתיארת. אני חושב שלא יגרם שום נזק אם תנסי לוריוון או וואבן בזמנים הקשים שלך, ובמקום שאלה תיאורטית תוכלי לדעת ולכתוב כיצד הם מתאימים לך. בקשר לטיפול הקבוע תמצאי חומר רב גם בפורום. אם יהיו לך שאלות נוספות אשמח לעזור. שיהיה רק טוב, דר' גיורא הידש