נדודי שינה ...

לד"ר שלום, הרבה זמן לא רשמתי לך (למרות שהבטחתי שאני אעדכן אותך במצבי) אבל כעת יש לי בעיה אז החלטתי לרשום...(גם לאור העובדה כי הפסיכאטרית שלי בסוף השבוע מחוץ לעיר..) אני לוקחת כבר חודשיים אלטרול במינון של 50 מ"ג לפני השינה. חל שיפור עצום במצבי, ישנתי לילות שלמים, האנרגיה חזרה אלי וגם החיוך והסבלנות לסביבה. לצערי ביומיים האחרונים נ דודי השינה חזרו אלי, פתאום באמצע הלילה אני מתעוררת ואני לא יכולה לחזור לישון. המצב הזה הכניס אותי לעצב עצוב ופחד נוראי שאם אני צריכה לעבור תקופה של נדודי שינה, אני לא יכולה... (להזכירך אני סבלתי מנדודי שינה מעל שנה והייתי צריכה לתפקד במשרה מלאה + תינוק טרחני שלקחו ממני את כל הכוחות...) מה אני אמורה לעשות כאת ? נגמרו לי כדורי הבנודרמין שהייתי מכורה אליהם כפתרון לבעיית השינה. האם אתה חושב שהגוף הסתכל לכדודים ולכן הוא לא משפיע, האם אני צריכה להגדיל את המינון ? בכלל איזה כדורי שינה יכולים לעבוד יחד עם אלטרול... אודה על תשובתך המהירה, כי לא אוכל לחיות ללא שינה... בתודה, קשה-לי

שלום רב, אני שמח שמצבך השתפר וחבל שישנה ירידה מסויימת. אז קודם כל להרגע, יום או אפילו מספר ימים עדיין אינם מעידים על כך שהאלטרול אינו עובד וכדומה. את בסך הכל נוטלת מינון נמוך של אלטרול ויתכן שקרה משהו או משהו מדאיג אותך ולכן החרדות התגברו מעט. אין שום בעיה ליטול בונדורמין או נוקטורנו יחד עם האלטרול. הנוקטורנו אינו ממכר וגם בונדורמין לא באופן קבוע אינו גורם להתמכרות. שיהיה רק טוב ושבת שלום, דר' גיורא הידש

אלטרולט זה לא כדור שינה. הוא מרדים רק בתופעת הלוואי שלו אבל תופעת הלוואי אמורה לחלוף אחרי מס' שבועות ואז הוא מפסיק להרדים. אז תעלי מינון כל הזמן? אפשר להגיע למינונים גבוהים עם אלטרולט אבל במינונים גבוהים יש גם תופעות לוואי קשות (מדובר בתרופה ישנה). בנדורמין הוא כן כדור שינה אבל אמרת שהוא לא משפיע עליך יותר כי התמכרת אליו. לפי האבחנה שלך מגיע לך לקבל כדורי שינה הרבה יותר חזקים מבנדורמין אבל כמו שאת רואה קשה להשיג וצריך למצוא רופא יותר מתחשב שמוכן לתת כדורי שינה חזקים. ההצעה של הידש על נוקטורנו היא אידיוטית (בלשון המעטה). הוא באמת חושב שהנוקטורנו יזיז לך משהו? מדובר על כדור קל ולכן הוא פחות ממכר. אם הבנדורמין לא עוזר אז הנוקטורנו יעזור? אל תתני לשרלטנים למרוח אותך בכאלה תשובות.

בונדרמין נוקטורו וגם זודורם (שלה הזכרת...) הם כדורים טובים ופחות ממכרים ביחוד שני האחרונים. ואני כאדם שחי בחייו 3 משמרות (לא עבודה אלה בחיים) בוקר ,לילה, ואמצע הלילה... חושב שהכדורים הם לא פתרון לטווח הארוך אך בין לבין או מדי פעם אכן ניתן לקחת כדור וביחוד את הזודורום שהוא אחלה כדור ולגבי הנוקטורנו כדור טוב עם טעם רע.... (והמבין יבין.... :-) ). ולקשה אל תתיאשי בסופו של דבר טיפול בבעיה עצמה (דכאון או החרדה ) יעזור לבעיה הכואבת הזו. שהיה לילה טוב ורציף, גיא

אני במשך שנים לכחתי בנזודיאזפינים שממש לא עזרו לי לשינה אבל הנוקטורנו כן עזר במשך תקופה ארוכה על כל אחד זה משפיע אחרת עליך יכול להיות שכדור הרגעה כן עוזר ונוקטורנו לא ועליי להייפך איאפשר לדעת עד שמנסים אז אל תשללי ותרדי על כל מניי אנשים שסביר לאניח שהם מבינים בזה יותר ממך מכירים את זה ובעליי יותר נסיון זה לא מנומס

אלינור, בפורום הזה אין מקום להתבטאויות כשלך. ביקורת על דבריו של דר' הידש או של כל אדם אחר, היא בודאי לגיטימית. אלא ששימוש בשפה בוטה("אדיוטית", "שרלטנים") איננו הולם , בודאי לא כלפי מי שמקדיש בעקביות שעות רבות כדי להקל על הכותבים כאן.