מתח לחץ וחרדה

שלום רב, אנ בת 33 נשואה מזה 10 ח' יש לנו ילדה בת 5 ח', היא רגועה ומתפתחת היטב. יש לי משפחה תומכת אך קצת קשיים בזוגיות ואנו בטיפול זוגי. בתקופה אחרונה הלחץ, מתח, וחרדות שלי התגברו מאוד, עד כדי כאבים פיזים(כאב ראש, עורף, מפרקי לסת ואי שקט) יש לציין הלחץ קשור בין היתר בצורך להכניס את הילדה למסגרת עקב חזרתי לעבודה בתחילת מרץ, לא מצאנו עדיין מסגרת שנראתי לנו מתאמה לצרכיה. בעקבות כאבים חזקים במפרק הלסת פניתי לרופא שיניים הוא אבחין שאני מהדקת שיניים והמליץ לי לקחת קלמנרבי להפגת המתח. במקביל התייעצתי עם רופאת משפ' הימליצה לי לקחת ציפרלקס.התחלתי לקחת אתקלמנרבין 2 כדורים בערב כבר יומים,בנתיים לא מרגישה שינוי. יש לציין שאני מניקה, בנוסף אני פוחדת מלקיחת תרופות כימיות. עם זאת מפחדת שמצבי יחמיר וידרדר, אודה לכם על רעוינות עצות שיכולות לעזור לי. תודה מראש ומחכה לתשובה מהירה...

לנילוס לצערי כל התרופות עוברות בחלב, כך שיש בעיה עם נטילת תרופות והנקה. כפי שאני כותב פעמים רבות הדבר המומלץ ביותר הוא קודם כל להגיע לאבחון אצל פסיכיאטר ואחר כך להעריך את המצב. התרופה הטבעית היעילה היא ההיפריקום אבל איני חושב שיש מספיק אינפורמציה לגבי ההיפריקום (רמוטיב) והנקה. אפשר לשאול במכון הטרטולוגי בהדסה אם יש להם מידע בשאלה זו. כל טוב דר' גיורא הידש

נילוס שלום (אני מקדימה ומבהירה- אין לי ילדים, וכל מה שאומר נוסע מדעתי והכרותי כצד שני בלבד) אני ממליצה לך, מאחר והילדה הגיעה ממילא לגיל שהיא צריכה לקבל גם הזנה מבקבוק, שתוותרי בשלב זה על ההנקה, ותעברי לתחליפי חלב- אומנם הנקה היא הדרך הכי מומלצת להזנת תינוק, אבל זה רק במידה וההנקה לא פוגעת באם. במקרה שלך, מאחר והתרופות עוברות בחלב, יהיה עליך לבחור בין הנקה לבין טיפול בעצמך. התינוקת ממילא בקרוב תהיה מוזנת רק מתחליפים, אז אל תרגישי רע אם לא הצלחת להניק אותה כמה שרצית- הבריאות שלך ומערכת היחסים שלך עם הבעל הטרי חשובות פי כמה, וממילא בלעדיהן איכות החיים של התינוקת גם כן תפגע. גם במטוס, במידה ויש בעיה וצריך לשים מסכות חמצן, המבוגר קודם כל שם על עצמו, ורק אחר כך על הילד.. שיהיה בהצלחה ראומה