שאלה לד"ר הידש

שלום ד"ר.האם נטילה של תוספת חומצת אמינו טריפטופן (חומר המוצא לסרוטונין) אכן חודרת למח ומעלה את רמת הסרוטונין?

לאורי לצערי לא. עצם אכילה של מזון מסויים עדיין אינו אומר שהרמה במוח עולה. כך גם עודף ויטמינים לא משפר את המצב הגופני והנפשי, ואכילה של טריפטופן לא משנה את רמת הסרוטונין במוח. שבוע טוב דר' גיורא הידש