קלופיקסול ובונדורמין

שלום, אני בת 39. נוטלת כ- 15 שנה כדור אחד של 2 מ"ג קלופיקסול וכן כדור אחד של בונדרומין. סובלת מבעיות שינה. קשיים בהירדמות ויקיצות בוקר מוקדמות. רציתי לשאול האם הכדורים שאני לוקחת נחשבים חזקים? האם הם מזיקים אם לוקחים אותם לאורך זמן? האם אוכל להיגמל מהם ולהרדם ללא כדורים ? מה יקרה לי אם אפסיק 2 מ"ג קלופיקסול? האם הכדור כל כך משמעותי ? תודה אירית

לאירית הקלופיקסול אינו ממכר והבונדורמין כן. אבל ישנה גם התמכרות פסיכולוגית. במינונים הנמוכים סביר שאין ולא יהיו תופעות לוואי אבל אין בכך ביטחון. לדעתי חשוב להבין ולבדוק מדוע ישנן הפרעות שינה? לעתים הסיבה גופנית ולעתים היא נפשית. שבת שלום דר' גיורא הידש