הקשר בין פחמימות לדיכאון
דיון מתוך פורום פסיכיאטריה
דוקטור יקר שלום, שאלה קצת מוזרה , אבל.... בשנתיים האחרונות הייתי בדיכאון והייתי מכורה לספגטי , כשהייתי עם תרופות (אדרונקס) כ4 חודשים הצורך לפחממות נעלם ועכשיו שהפסקתי את התרופות (לא בכוונה - בגלל מחלה) הצורך חזר. גם שמתי לב שבמחזור הדיכאון גדל וכן גם הצורך לפחמימות . מישהי אמרה לי שזה ברור כי פחמימות מכילות סרטונין . האם זה נכון? ידוע לך משהו על זה?
שלום, אני לא שמעתי על תופעה כזו אבל כל אדם הוא יחיד ומיוחד. פחמימות אינן מכילות סרוטונין ואין קשר בין הסרוטונין באוכל למצב נפשי. שבת שלום, דר' גיורא הידש
צורך מוגבר בפחמימות יכול להעיד על רמת סוכר נמוכה.{אפשר להיבדק אצל רופא} פחמימות אלו סוכרים. רוב הבחורות במחזור ולפניו גודל הצורך והרצון למתוקים{כמו אצלי-שוקולד:-)} יכול להיות שאצלך דווקא פחמימות-מסיבה פשוטה שאולי את יותר אוהבת ספגטי מאשר שוקולד למשל. שבת שלום.
