שאלה על פסיכולוג

היתי מעוניין להתחיל טיפול אצל פסיכולוג בהפרעות חרדה הבנתי שהטיפול הטוב ביותר הור קוגנטיבי התנהגותי... האם זה אפשר דרך קופ"ח? או רק פרטי שמה אין ממש האפשרותי לשלם לפרטי... ועד כמה הטיפול הזה יעיל? מודה לכם על ההתיחסות יום טוב לכולם

לשלומי אכן הטיפול המומלץ והיעיל הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי או בקיצור CBT, תתקשר למרפאה לבריאות הנפש הקרובה לאיזור מגוריך או למרפאה של בית חולים כללי ותבדוק האם הם עובדים/מטפלים בשיטה זו. לצערי ה CBT אינה כל כך פופולרית בארץ ולא עובדים בה בכל מקום. כל טוב דר' גיורא הידש