לד"ר הירש. שאלה ותודה.

תודה על היעוץ -"בונסרין"- אחרי שניסיתי את כל הכדורים נוגדי דיכאון/חרדות לאחר שהדור החדש בכדורים לא עזר(פרוזק,ציפרמיל,ציפרלקס,אדרונקס,אפקסור ועוד ועוד..) .אכן הדור הישן עזר...,ז"א שירדו לי הרבה מהמחשבות הדכאוניות והאובדניות. בנוסף -לאחר יעוץ עם מכון השינה של תל השומר(אני סובל מאינסומניה אוביקטיבית) אני נוטל גם ריזדין.כך שלפני השינה אני נוטל שני בונסרין של 30מ"ג ושלושה כדורים של ריזדין 10 מ"ג.זה אכן מפיל אותי ואם לא אני לוקח גם זודורם. אני בהרכב הנ"ל קרוב לחודש.היתי רוצה לדעת איך לשפר את מצב רוחי במשך היום ולשפר את איכות השינה (קצת קשה לי לקום ). ולסיום האם אפשר לקבוע איתך תור ? תודה ויום נעים

לאילן לא כתבת כמה זמן אתה נוטל את הבונסרין. אם פחות מחודשיים אז כדאי לחכות ולקוות שההשפעה הטובה תתגבר ותרגיש טוב יותר עם הבונסרין ללא תוספת תרופות. לגבי העייפות ביום אני חושב שהחשוד העיקרי הוא הרידזין, אולי בשלב כלשהו אפשר יהיה להפסיק אותו? כל טוב דר' גיורא הידש