חרדות

אני בחורה בת 26,סובלת זה כ10 שנים מחרדה קשה לבריאותי,ופחד ממחלות בעיקר מסרטן,אחת לכמה חודשים אני ממש ניכנסת כל כולי לחרדה ומרגישה גם פיזית כאבים שאני בטוחה שהם סרטן,לפני שבוע הרגשתי סחרחורות וחולשה וכן כאבים חזקים בשרירים ובפרקים והתקשתי לתפקד,ישר כמובן קישרתי את זה לסרטן,וביקרתי אצל רופא מישפחה וכן אצל רופאים,שכמובן אמרו שזה וירוס ושזה שום דבר..אבל לי יש טראומה מהארוע,ואני עדיין מרגישה אותם כאבים,ואני לא מצליחה לצאת מהחוויה הקשה מה לעשות?לקחתי רגיעונים ופרחי בך,וכן טופלתי בעבר אצל פסיכולוג קליני בגלל החרדות איך להפסיק לפחד?

למיכל צר לי שעשר שנים מהשנים הכי יפות שלך את עסוקה בפחדים וחרדות. טוב שהיית אצל פסיכולוג אולם אם הבעיה לא נפתרה אז כדאי לחזור לטפול או להגיע לפסיכיאטר לאבחון ולשקול אתו את האפשרויות הטיפוליות. הדבר החשוב ביותר והמסר החשוב ביותר הוא שחבל על הזמן וכדאי להגיע לאבחון ולטפול. ביי הידש