בעיות למידה

לד"ר הידש, האם תוכל בבקשה להסביר לי מדוע בעיות נפשיות משפיעות על יכולת ריכוז, על זיכרון ועל למידה בכלל? ממה זה נובע? האם ההשפעות נגרמות כתוצאה מחומרים כימיים שמופרשים בעת בעיות נפשיות? כיצד ניתן לטפל ולהתמודד עם מצב בו קיימות בעיות נפשיות בתקופה שמוכרחים "להשתמש" במוח? תודה מראש

למיה שלום, כל מצב רגשי משפיע על הלמידה ועל בחינות. חרדה, מתח ובודאי דיכאון משפיעים באופן מיידי על היכולת ללמוד וכל אחד יודע זאת. כלומר, גם כאשר אין מדובר בהפרעה נפשית ברורה, מצב הדורש התערבות פסיכיאטר, גם אז המצב הרגשי באותו הרגע משפיע על יכולת הלמידה. כמובן שכל מצב רגשי מתורגם למולקולות וקשרים בין הנאורונים במוח ולכן כאשר ישנה הצפה של חרדות אז קשה יותר לעסוק בפעילות אחת הדורשת מאמץ כמו לימוד. לגבי העזרה. חשוב מאוד לדעת מה הסיבה, ישנה עזרה מקומית כמו תרופות הרגעה, תרגילי מדיטציה, התעמלות וכך הלאה. אם מדובר בבעיה נפשית חמורה יותר צריך לטפל בגורם עצמו, בחרדה או בדיכאון ואז גם הריכוז ישתפר. שיהיה רק טוב דר' גיורא הידש